Kærligt talt hjælper dig med at øge kvaliteten af dit liv ved at blive mere bevidst om, hvordan du bruger dit sprog, og den giver inspiration til, hvordan du kan bryde dine egne sprogmønstre.

Måske kan du nikke genkendende til

• følelsen af ikke at blive set, hørt, forstået
• at føle at andre angriber dig personligt
• at skulle forsvare og forklare dine handlinger
• at skulle forstå og analysere situationer og være tre skridt foran
• oplevelsen af, at det er, som om du og dine kæreste og nærmeste er fra to forskellige planeter
• oplevelsen af at blive misforstået rigtig tit og føle sig forkert meget ofte
• at blive hidsig, skælde ud, blive aggressiv, “springe i luften” i samtaler
• at komme til at græde i samtaler eller helt undgå bestemte mennesker

Det er et liv med hårdt indre arbejde og ufred.

Det kan du lave om på. Det er enkelt – men ikke nødvendigvis let. Det kræver tre ting: At du lærer at bringe dig selv i en god tilstand, at du lærer at håndtere dine (sprog-)mønstre, og at du er vedholdende.

Det er her Kærligt talt kommer ind i billedet.